Rakas päiväkirja – Päivä IIPäävalmentaja Jyrki Ahon päiväkirja Yyterin leiriltäRakas päiväkirjani!Ässät minileiri 12.6.-14.6.2017 Yyteri Beach ja Pori! Aamu käynnistyi hienoissa Yyteri Beachin mökeissä pikku hiljaa (valitettavasti uni ei maistunut, ei ollut mökin tai sängyn vika). Kun unihiekat oli saatu silmistä pois suuntasimme jälleen kerran kohti Dyyni ravintolaa. Aamupala oli maittava ja monipuolinen, löytyi puuroa, jugurttia, kananmunaa keitettynä ja paistettuna, mehua, leipää, leikkeleitä. Hyvä setti.Aamupalan jälkeen oli vuorossa pieni treeni. Treeni kesti n. 75 min. Alkuun lämmöt ja aktivoinnit, sitten spurtit ja alaktinen nopeus. Kotkaniemi ja Niittynen vetivät treeniä ja hiekka lensi. Seuraavaksi siirryttiin jo muinoin Ässien treeneissä olleeseen pirulliseen hiekkamäkeen. Vetojen pituus ei ollut pitkä nopeimmat selvisivät 13,5 sekunnin ajalla, kun kertojen määrä nousi, teki hiekka tehtäväänsä. Jalkojen lihasten maitohappo nousi varmasti hyviin lukemiin, kun kerta toisensa jälkeen Ässäpelaaja punnersi kohti huippua. Lisää päivän tunnelmia Yyteristä!#Ässät #YHDESSÄ #Liiga #YyteriBeach pic.twitter.com/oXidKubTe3— Porin Ässät (@PorinAssat) June 13, 2017
Tämän jälkeen alkoi pikku verryttely, Beachvolley toimi kisana mukavasti myös palautuksena. Kahdella kentällä nähtiin hymyä ja hienoja palloralleja, no osa oli vähän lyhyempiäkin! Lounaalle! Kiitos Dyynin henkilökunta!!Seuraavaksi Matti Mäntylä ja Marko Honkanen ottivat ryhmän haltuun. Tehtiin leikkejä, haettiin tunnetiloja sekä laskettiin plus-laskuja! Kokonaisuus oli hyvä, uskallusta löytyi, joillakin jopa hatunnoston arvoisesti. Tässä on kuulkaa aineksia siihen, että olemme erittäin tiivis joukkue ensi kaudella.Välipalan aika!Sitten Ravintola Patasydämeen! Vastassa meitä oli Porin oma Gordon Ramsay Matti Liipo. Liipo oli suunnitellut ja laatinut reseptit alkuruualle, pääruualle ja jälkiruualle.Pelaajien tehtävä oli siis kokata ruokaa tyttöystäville ja vaimoille, toimiston väelle aveceineen sekä hallituksen jäsenille, jotka paikalle pääsivät.Saivat ruokaa myös pelaajat ja valmentajatkin. Ruoka oli erinomaista, maukasta, tarjoilu oli Hunks tasoa. Väliin pelaajat olivat keksineet ohjelmaa, jolla myös vieraat pääsivät tekemään yhdessä. Unohtamatta Juho Tommilan pianoesitystä.Kun ruoka loppuu, valot sammuu, paitsi niillä jotka jäivät tiskaamaanJyrki Aho13.6. 2017
Rakas päiväkirja – päivä
Rakas päiväkirja – päivä I
Päävalmentaja Jyrki Ahon päiväkirja Yyterin leiriltä
Lue lisää